Ateliers Bien vieillir au naturel

Seine Normandie Agglomération organise des ateliers pour les seniors sur le thème « Bien vieillir au naturel par le mouvement et la relaxation », les vendredis matins de 9h30 à 11h30 à la salle Lucile Lefrançois d’Écos.

Au programme :
  • Atelier sophrologie : le 24 mai
  • Atelier « Équilibre par le Qi Gong » : les 6 et 20 septembre
  • Séance de yoga sur chaise : le 4 juin
  • Séance de « Bien respirer pour mieux vivre » et initiation au yoga du rire : le 18 juin
  • Séance de yoga égyptien : le 4 octobre
  • Atelier « Bien-être réflexologie » : le 18 octobre
  • Séance de clôture : le 25 octobre
Pour toutes informations et inscriptions :
09 82 81 65 32 ou 06 27 53 09 85
dorine.annee@vexin-sur-epte.fr